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| 山行目的 | 百名山🗻を一歩ずつ🚶 | | 集合場所・時間 | ◯自家用車🚗
02:30自宅(長野市)→(上信越道等)→05:30日向大谷口 | | 行動予定 | 日向大谷口 06:00 - 06:55 会所 - 09:11 清滝小屋 - 10:24 両神神社 - 10:56 日向大谷分岐 - 11:00 剣ヶ峰 - 11:03 日向大谷分岐 - 11:28 両神神社 - 12:07 清滝小屋 - 13:25 会所 - 14:17 日向大谷口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ポール |
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