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| 行動予定 | 本宮山表参道登山口 08:30 - 08:56 鶯峠 - 09:21 林道本宮山線分岐 - 10:21 砥鹿神社手水舎 - 10:57 砥鹿神社奥宮 - 11:11 本宮山 11:31 - 11:43 砥鹿神社奥宮 - 12:15 牛の滝コース分岐 - 12:49 林道本宮山線分岐 - 13:06 鶯峠 - 13:22 本宮山表参道登山口 - 13:27 ウォーキングセンターバス停
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 休憩用座布団, 緊急用ホイッスル, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, 虫除けスプレー, 熊鈴 |
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