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| 行動予定 | 1日目
石廊崎オーシャンパーク 11:00 - 11:06 石廊崎 - 11:13 石廊崎オーシャンパーク - 12:20 中木海岸 - 14:07 入間港 - 14:57 千畳敷入口 - 15:14 千畳敷 - 15:36 千畳敷入口 - 16:26 富戸の浜 - 17:32 吉田海岸 （1泊）
2日目
吉田海岸 06:00 - 06:10 南伊豆歩道吉田 - 08:39 妻良港 - 09:34 子浦漁港 - 10:20 子浦峠の茶屋 - 11:13 一町田 - 12:08 伊浜漁港 - 13:09 波勝崎歩道入口 - 15:11 高通山 - 15:58 高通山登山口 - 16:30 分岐 - 16:40 雲見 - 17:12 烏帽子山（雲見浅間） - 17:29 雲見 - 17:32 雲見温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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