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| 山行目的 | 金峰山アタック | | 集合場所・時間 | 韮崎5:00発 | | 行動予定 | 無料駐車場 06:00 - 06:59 富士見平小屋 - 07:47 鷹見岩分岐 07:57 - 08:41 大日岩 - 09:36 砂払ノ頭 - 10:16 金峰山 10:36 - 11:00 砂払ノ頭 - 11:33 大日岩 - 12:10 八丁平 12:20 - 12:54 天鳥川 - 14:18 瑞牆山 14:28 - 15:13 天鳥川 - 15:36 富士見平小屋 - 16:09 無料駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 金峰山難しければ瑞牆のみ、金峰山登頂後時間がなければ往路を戻る | | 食事 | 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 食器, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ |
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