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| 行動予定 | 千鹿頭池 08:00 - 08:12 千鹿頭山 - 08:15 千鹿頭神社 - 09:32 広澤寺山 - 11:20 高遠山 - 12:56 林城跡 - 13:23 金華橋 - 13:38 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 飽きたり疲れたら高遠山までは行かない |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯/GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ココヘリ, 熊鈴 |
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