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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:27 笠新道入口 - 09:42 ワサビ平小屋 - 10:07 小池新道登山口 - 11:05 秩父沢出合 - 12:28 シシウドヶ原 - 13:16 鏡平山荘 - 14:23 鏡平分岐 - 15:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 08:00 - 09:15 双六岳 - 09:59 丸山 - 10:23 三俣蓮華岳 - 11:02 三俣山荘 - 11:07 伊藤新道分岐 - 12:32 鷲羽岳 - 13:04 ワリモ岳 - 13:19 ワリモ北分岐 - 13:55 水晶小屋 - 14:33 水晶岳 (2974m) - 15:01 水晶小屋 - 15:29 ワリモ北分岐 - 15:52 ワリモ岳 - 16:28 鷲羽岳 - 17:14 伊藤新道分岐 - 17:19 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 08:00 - 09:48 黒部五郎小舎 - 11:55 黒部五郎岳 - 13:12 黒部五郎小舎 - 15:19 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 08:00 - 10:12 双六小屋 - 11:09 鏡平分岐 - 11:48 鏡平山荘 - 12:16 シシウドヶ原 - 13:02 秩父沢出合 - 13:36 小池新道登山口 - 13:57 ワサビ平小屋 - 14:10 笠新道入口 - 15:22 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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