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| 行動予定 | 1日目
アオネバ登山口 13:00 - 14:56 アオネバ十字路 - 15:09 金北山縦走路入口 - 15:33 ドンデン山荘 （1泊）
2日目
ドンデン山荘 07:00 - 07:11 ドンデン山 - 07:23 尻立山 - 07:36 椿越峠・タダラ峰 - 08:03 金北山縦走路入口 - 08:11 アオネバ十字路 - 09:04 マトネ - 09:21 石花越分岐点 - 10:14 真砂の峰 - 10:23 イモリ平 - 11:05 天狗の休場 - 11:48 鏡池 - 11:51 あやめ池 - 12:15 栗ヶ沢分岐 - 12:20 金北山 - 13:50 妙見山 - 14:18 白雲台登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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