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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 07:00 - 07:27 不動沢 - 07:39 濁沢 - 08:53 権太落シ - 09:56 中休み - 10:46 三角点 - 11:59 烏帽子小屋 12:59 - 13:26 烏帽子山頂分岐 - 13:44 烏帽子岳 - 13:54 烏帽子山頂分岐 - 14:20 烏帽子小屋 - 15:41 三ッ岳 - 16:46 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 05:30 - 05:44 野口五郎岳 - 06:16 真砂岳 - 06:27 竹村新道分岐 - 07:39 東沢乗越 - 08:20 水晶小屋 - 08:54 水晶岳 (2974m) - 09:29 温泉沢ノ頭 - 11:35 赤牛岳 12:35 - 14:50 温泉沢ノ頭 - 15:36 水晶岳 (2974m) （1泊）
3日目
水晶岳 (2974m) 05:30 - 05:55 水晶小屋 - 06:22 東沢乗越 - 07:43 竹村新道分岐 - 08:32 南真砂岳 - 09:47 湯俣岳 10:47 - 11:27 日陰の森 - 12:34 晴嵐荘 - 13:33 名無避難小屋 - 13:54 湯俣温泉登山口 - 14:48 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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