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| 行動予定 | 山頂成就駅 08:20 - 08:26 奥前神寺 - 08:51 石鎚神社中宮成就社 - 09:11 八丁 09:21 - 10:18 一軒茶屋 10:28 - 10:50 夜明峠 - 11:21 二ノ鎖元小屋 11:31 - 12:04 弥山 - 12:15 天狗岳 12:35 - 12:45 弥山 - 13:03 二ノ鎖元小屋 - 13:20 夜明峠 - 13:34 一軒茶屋 - 14:06 八丁 14:16 - 14:45 石鎚神社中宮成就社 - 15:01 奥前神寺 - 15:05 山頂成就駅
| | 食事 | 昼食一食分、行動食(板チョコ、どら焼き、エナジーゼリー、クリームパン)、塩飴 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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