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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 弘川寺 07:00 - 08:47 碓井谷林道 - 09:56 五ッ辻 - 10:26 弘川寺道分岐 - 10:34 天狗谷道分岐 - 10:40 葛城山 11:40 - 12:28 くじらの滝コース入口 - 12:54 弘川寺道分岐 - 13:11 五ッ辻 - 13:57 碓井谷林道 - 15:09 弘川寺
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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