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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 野反湖 06:00 - 06:19 ハンノキ沢 - 07:00 地蔵峠 - 07:30 地蔵山 - 08:56 堂岩山 - 09:18 猟師ノ沢ノ頭 - 10:09 白砂山 - 10:50 猟師ノ沢ノ頭 - 11:12 堂岩山 - 12:13 地蔵山 - 12:30 地蔵峠 - 12:53 ハンノキ沢 - 13:14 野反湖
| | 食事 | 水、コーヒー、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ピッケル, チェーンスパイク, アイゼン, カメラ |
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