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| 行動予定 | 峠の茶屋 08:00 - 08:59 峰の茶屋跡避難小屋 - 09:40 朝日の肩 - 09:51 朝日岳 - 09:57 朝日の肩 - 10:26 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:12 茶臼岳 - 11:40 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:16 峠の茶屋
| 行動予定
（自由記述） | 峠の茶屋駐車場 08:35 - 08:39 登山指導所・登山ポスト 08:40 - 08:58 中の茶屋跡 - 09:19 峰の茶屋跡避難小屋 09:22 - 09:24 硫黄鉱山跡 09:30 - 09:49 お釜口 09:50 - 10:01 那須岳 10:21 - 10:26 山頂口 - 10:29 お釜口 10:30 - 10:52 硫黄鉱山跡 10:53 - 10:54 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:08 恵比寿大黒 - 11:30 朝日の肩 11:33 - 11:40 朝日岳 11:57 - 12:01 朝日の肩 12:02 - 12:19 恵比寿大黒 - 12:30 峰の茶屋跡避難小屋 12:31 - 12:48 中の茶屋跡 - 13:03 登山指導所・登山ポスト - 13:05 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック |
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