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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 上高地バスターミナル | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:50 - 05:57 河童橋 - 05:59 ビジターセンター - 06:04 小梨平 - 06:47 明神 06:57 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 08:02 - 08:05 迂回路分岐 - 08:10 徳沢仮設橋 - 08:36 奥又白谷仮設橋 - 09:05 横尾山荘 09:15 - 10:19 本谷橋 10:29 - 11:18 ソーダラップ - 11:42 Sガレ 11:52 - 12:45 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 06:55 パノラマコース分岐 07:05 - 08:41 穂高岳山荘 08:51 - 09:41 奥穂高岳 10:01 - 10:31 穂高岳山荘 - 11:03 涸沢岳 11:13 - 11:33 穂高岳山荘 12:33 - 13:25 パノラマコース分岐 - 13:48 涸沢小屋 - 13:56 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 05:30 - 06:00 Sガレ - 06:15 ソーダラップ - 06:43 本谷橋 06:53 - 07:49 横尾山荘 07:59 - 08:26 奥又白谷仮設橋 - 08:50 徳沢仮設橋 - 08:55 迂回路分岐 - 08:58 徳澤園 09:08 - 09:57 徳本峠分岐 - 10:01 明神 10:11 - 10:53 小梨平 - 10:58 ビジターセンター - 11:00 河童橋 - 11:07 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 行動食, 飲料, 計画書, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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