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| 山行目的 | のんびり山歩き | | 行動予定 | 東床尾山登山口 08:00 - 08:15 西床尾山登山口 - 10:11 西床尾山 10:21 - 11:13 分岐 11:23 - 11:45 東床尾山 12:05 - 12:32 分岐 - 12:55 糸井の大カツラ 13:05 - 13:18 東床尾山登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る。 | | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | HCテルルの会.高槻労山、兵庫県警察 |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, ストック | | 共同装備品 | 細引き6×10.ツェルト, ガス, ガスカートリッジ ノザキマサ |
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