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| 山行目的 | テーマ
心と体の健康の為trekkingとwalkingを楽しんでいます♪
日記 | | 行動予定 | さくらの森 10:30 - 10:37 白山 東登山口 - 11:08 白山槍 - 11:12 米田白山 - 11:18 展望台 11:48 - 12:15 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 展望台ランチタイム30分！ | | 食事 | お茶500mℓ お湯500mℓ
おにぎり2個 カップラーメンミニ1個
最中1個 ミニ羊羹1個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴＆靴下, 手拭い, モバイルバッテリー＆コード, 熊鈴 |
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