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| 行動予定 | 1日目
Tenzing-Hillary Airport 08:00 - 08:56 Cheplung - 09:33 Chaurikharka Suspension Bridge - 11:18 Phakding （1泊）
2日目
Phakding 08:00 - 09:50 Benkar - 10:38 Manjo - 14:36 Namche bazar （1泊）
3日目
Namche bazar 08:00 - 09:14 Syangboche - 09:50 Khumjung Village - 10:24 Sanasa - 12:14 Mongla （1泊）
4日目
Mongla 08:00 - 08:51 Phortse Tenga - 12:23 Dole （1泊）
5日目
Dole 08:00 - 10:40 Luza - 11:37 Machhermo （1泊）
6日目
Machhermo 08:00 - 11:53 Gokyo （1泊）
7日目
Gokyo 08:00 - 11:10 Gokyo Ri - 12:56 Gokyo - 14:40 Dragnag （1泊）
8日目
Dragnag 08:00 - 12:53 Cho La Pass - 15:11 Zonglha - 18:29 Lobuche （1泊）
9日目
Lobuche 08:00 - 10:33 Gorakshep - 12:14 Everest Base Camp - 13:46 Gorakshep （1泊）
10日目
Gorakshep 08:00 - 10:33 Kala Patthar - 12:00 Gorakshep - 14:15 Lobuche - 15:54 Dughla - 17:51 Pheriche （1泊）
11日目
Pheriche 08:00 - 09:51 Shomare - 11:12 Pangboche - 12:50 Tengboche - 14:05 Phungi Thenga （1泊）
12日目
Phungi Thenga 08:00 - 09:38 Sanasa - 10:27 Khumjung Village - 11:01 Syangboche - 11:42 Namche bazar - 14:41 Manjo - 15:20 Benkar - 17:01 Phakding （1泊）
13日目
Phakding 08:00 - 09:43 Chaurikharka Suspension Bridge - 10:29 Cheplung - 11:38 Tenzing-Hillary Airport
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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