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| 山行目的 | 狭山ハイキングクラブ | | 行動予定 | 1日目
栂池高原駅 09:00 - 09:10 白樺中間駅 - 09:25 栂の森駅 - 09:30 栂大門駅 - 09:40 栂池自然園駅 09:50 - 10:02 ビジターセンター 10:12 - 11:54 天狗原 12:14 - 13:55 白馬乗鞍岳 14:15 - 14:46 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 04:00 - 04:02 蓮華温泉分岐 - 05:06 船越ノ頭 05:26 - 06:27 小蓮華山 06:47 - 07:34 三国境 07:54 - 08:53 白馬岳 09:23 - 09:58 三国境 10:18 - 11:10 小蓮華山 11:30 - 12:11 船越ノ頭 12:31 - 13:09 蓮華温泉分岐 13:19 - 13:20 白馬大池山荘 （1泊）
3日目
白馬大池山荘 08:00 - 08:43 白馬乗鞍岳 08:53 - 09:49 天狗原 09:59 - 11:00 ビジターセンター 11:10 - 11:29 楠川 - 12:25 浮島湿原 - 13:05 楠川 - 13:25 ビジターセンター - 13:33 栂池自然園駅 - 13:43 栂大門駅 - 13:49 栂の森駅 - 14:04 白樺中間駅 - 14:14 栂池高原駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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