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| 行動予定 | 1日目
麦草峠 公共駐車場 07:00 - 07:02 麦草峠 - 07:04 麦草ヒュッテ - 08:02 丸山 - 08:15 高見石小屋 08:25 - 09:28 中山展望台 09:38 - 09:41 中山 - 09:51 ニュウ分岐 - 10:00 中山峠 - 10:59 東天狗岳 - 11:18 西天狗岳 11:48 - 12:07 東天狗岳 - 12:43 中山峠 - 12:56 ニュウ分岐 13:16 - 13:51 ニュウ - 13:59 白樺尾根分岐 - 14:39 白駒荘 （1泊）
2日目
白駒荘 08:00 - 08:13 白駒池入口駐車場 - 08:34 麦草峠 - 08:47 大石峠 - 09:06 中小場 - 09:43 茶臼山 10:13 - 10:36 中小場 - 10:47 大石峠 - 10:58 麦草峠 - 11:00 麦草峠 公共駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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