[山行計画書] 長野県南佐久郡南牧村　沢山~大盛山~飯盛山（案）
(山行種別：ハイキング, エリア：八ヶ岳・蓼科)
2025年07月05日(日帰り)

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山行目的素晴らしきニッコウキスゲの群落を見に
集合場所・時間【往路】
07:00 春男邸出発
08:00 坂城PA、上田支部乗車
08:30 東部湯の丸IC
08:45 佐久・小諸JC
09:00 八千穂・佐久穂IC
09:30 平沢峠の登山口
【復路】
14:00 平沢峠の登山口
15:00 八峰の湯到着
16:00 八峰の湯出発
16:20 八千穂・佐久IC
16:35 佐久・小諸JC
16:50 東部湯の丸PA
17:10 坂城PA1、上田支部降車
18:10 春男邸到着
平沢峠に無料駐車場40台位。
行動予定 平沢峠 10:00 - 11:18 飯盛山 12:18 - 12:31 大盛山 - 12:55 平沢山 - 13:35 平沢峠
緊急時の対応・ルート急な天候の変化、体調不良の場合は来た道を引き返す。
注意箇所・注意点平沢峠に水洗トイレ有り。
食事朝食：自宅か東部湯の丸SAでいただく
昼食：山頂でお弁当や行動食をいただく
夕食：自宅でいただく
計画書の提出先・場所ヤマレコで山行計画を作成し一般公開
その他【参考の山行（元ネタ）】
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-6999413.html
【飲食店、お買い物】
■ROCK　11:00〜21:00 (7/26~8/18, 24, 25, 31は10:00~22:00)
https://rock1971.jp/
■ヤツレン乳製品直売所、ソフトクリーム売り場 9:00~17:00
https://www.yatsuren.jp/
■どんぶりや　風とり　11:00〜14:30(L.O)
https://tabelog.com/nagano/A2003/A200302/20002345/
■高原のパンやさん
https://www.kougennopanyasan.com/
■プチマルシェこうみ
https://www.koumi-chokubai.jp/index.php
（町の駅、まめカフェ）
■パン食堂PUT （山梨県北杜市）
https://bakery-put.com/
■道の駅ヘルシーテラス佐久南
https://healthyterrace-saku.jp/
■八峰温泉
http://www.yahho-onsen.jp

氏名 /
 役割 		生年月日 /
血液型 		住所 携帯電話 /
緊急連絡先 		山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品登山靴, ヘッドランプ, 保険証, 筆記具, 雨具, 防寒着, おやつ, 非常食, 時計, 昼食, 水筒, タオル, ティッシュ, 救急セット, 携帯電話, 計画書
共同装備品コーヒーセット

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