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| 山行目的 | 北高尾山陵を可能ならば陣馬山まで | | 集合場所・時間 | JR高尾駅 | | 行動予定 | 高尾駅 06:00 - 06:20 駒木野 - 06:56 地蔵峰 - 07:16 太鼓曲輪ノ頭 - 07:25 荒井・摺差分岐 - 07:48 熊笹山 - 08:03 富士見台 - 08:08 杉沢ノ頭 - 08:54 板当峠 - 09:02 狐塚峠 - 09:34 杉ノ丸 - 09:44 ふれあいの里分岐 - 10:05 大嵐山 - 10:35 関場峠 - 11:13 堂所山 (731m) - 11:14 堂所山中央分岐 - 11:28 底沢峠 - 11:37 明王峠 - 12:18 陣馬山 12:48 - 13:33 陣馬新道口 - 13:54 陣馬高原下
| 行動予定
（自由記述） | 高尾駅から北高尾山陵、関場峠、体力的に問題なければ陣馬山まで。無理そうなら堂所山の後陣馬高原下へ下山。 | | 緊急時の対応・ルート | 都度下山 | | 食事 | おにぎり3個
行動食 適量
水 1L
ペットボトル飲料 1L
サーモボトルにホットコーヒー | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, 長袖シャツ, Tシャツ, 靴下, グローブ, ザックカバー |
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