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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:30 - 06:57 笠新道入口 - 07:12 ワサビ平小屋 - 07:37 小池新道登山口 - 08:35 秩父沢出合 - 09:58 シシウドヶ原 10:58 - 11:46 鏡平山荘 - 12:53 鏡平分岐 - 13:49 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:15 双六岳 06:25 - 07:09 双六小屋 08:09 - 08:55 樅沢岳 - 09:28 硫黄乗越 - 10:07 左俣岳 10:37 - 10:45 左俣乗越 - 12:06 千丈沢乗越 - 13:31 槍ヶ岳山荘 14:31 - 14:57 槍ヶ岳 15:27 - 15:43 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 07:00 - 07:49 千丈沢乗越 - 08:09 千丈沢乗越分岐 - 09:21 奥丸山分岐 - 09:22 槍平小屋 09:52 - 10:24 滝谷出合 - 11:16 涸沢岳西尾根取付 - 11:20 白出沢出合 - 12:09 穂高平小屋 13:09 - 14:07 林道ゲート - 14:14 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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