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| 山行目的 | 南アルプスに行く | | 集合場所・時間 | 7時浜松駅集合 | | 行動予定 | 1日目
池口岳登山口 10:00 - 13:56 クロナギ - 14:57 利倹沢ノ頭 - 15:37 ザラナギ - 15:47 水場下降点 （1泊）
2日目
水場下降点 04:00 - 06:00 ジャンクションピーク 06:10 - 06:35 池口岳 06:55 - 07:09 ジャンクションピーク 07:19 - 08:35 水場下降点 09:05 - 09:18 ザラナギ 09:28 - 09:57 利倹沢ノ頭 10:07 - 11:01 クロナギ 11:11 - 13:35 池口岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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