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| 行動予定 | 北沢峠 08:00 - 08:37 二合目 - 09:53 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 11:06 小仙丈ヶ岳 - 12:05 仙丈ヶ岳 - 12:32 大仙丈ヶ岳 - 14:05 伊那荒倉岳 - 15:20 横川岳 - 15:43 野呂川越 - 18:50 三峰岳 - 19:23 三国平 - 19:45 井川越 - 19:52 熊ノ平小屋 - 20:23 安倍荒倉岳 - 20:53 竜尾見晴 - 22:10 北荒川岳 - 23:50 北俣岳分岐 - 00:29 塩見岳（東峰） - 00:31 塩見岳（西峰） - 01:17 塩見小屋 - 01:41 ゴーロ - 02:40 本谷山 - 03:00 コル - 04:30 烏帽子岳 - 05:12 前小河内岳 - 05:52 小河内岳 - 07:07 瀬戸沢ノ頭 - 07:40 板屋岳 - 08:27 高山裏避難小屋 - 11:27 前岳 - 12:25 荒川小屋 - 13:02 大聖寺平 - 14:55 赤石岳 - 15:38 コル - 16:07 百間平 - 16:47 百間洞山の家 - 18:14 中盛丸山 - 19:02 小兎岳 - 19:55 兎岳 - 20:32 聖兎のコル - 22:05 前聖岳 - 22:18 奥聖岳 - 22:33 前聖岳 - 23:17 小聖岳 - 23:58 薊畑 - 01:25 岩頭 - 02:02 南岳 - 02:49 竹内門 - 03:53 茶臼岳 - 04:07 仁田池 - 04:28 希望峰 - 04:50 コル - 05:33 易老岳 - 06:16 三吉平 - 07:25 イザルガ岳分岐 - 07:34 光小屋 - 07:41 信濃俣分岐 - 07:52 光岳 - 12:32 ジャンクションピーク - 12:53 池口岳 - 13:42 南峰三角点 - 15:23 笹平 - 16:17 鶏冠山北峰 - 17:15 鶏冠山南峰 - 19:28 三又山 - 20:41 笠松山 - 21:30 白倉山 - 22:13 平森山 - 23:43 朝日山（最高点） - 01:45 水梨山 - 02:08 兵越峠 - 02:32 国盗山 - 02:59 遠木山 - 04:21 青崩峠 - 05:29 青崩の頭 - 06:22 前熊伏山 - 06:45 熊伏山 - 09:47 平岡ルート登山口 - 11:12 平岡駅
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氏名 /
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山岳保険 /
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