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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 07:09 ビジターセンター - 07:14 小梨平 - 07:57 明神 - 08:02 徳本峠分岐 - 08:52 徳澤園 - 08:55 迂回路分岐 - 09:06 新村橋 - 10:01 横尾山荘 - 11:05 本谷橋 - 11:54 ソーダラップ - 12:18 Sガレ - 13:11 涸沢ヒュッテ - 13:23 涸沢小屋 - 14:06 パノラマコース分岐 - 15:42 穂高岳山荘 - 16:14 涸沢岳 - 16:34 穂高岳山荘 - 17:26 パノラマコース分岐 - 17:49 涸沢小屋 - 17:57 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 07:35 南稜取付 - 09:15 南稜分岐 - 09:29 北穂高岳 - 09:40 南稜分岐 - 10:35 南稜取付 - 11:21 涸沢小屋 - 12:04 パノラマコース分岐 - 13:40 穂高岳山荘 - 14:12 涸沢岳 - 14:32 穂高岳山荘 - 15:22 奥穂高岳 - 15:52 穂高岳山荘 - 16:44 パノラマコース分岐 - 17:07 涸沢小屋 - 17:15 涸沢ヒュッテ （2泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:30 Sガレ - 06:45 ソーダラップ - 07:13 本谷橋 - 08:09 横尾山荘 - 09:03 新村橋 - 09:13 迂回路分岐 - 09:16 徳澤園 - 10:05 徳本峠分岐 - 10:09 明神 - 10:51 小梨平 - 10:56 ビジターセンター - 10:58 河童橋 - 11:05 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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