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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 06:00 - 06:14 遊歩道分岐 - 06:48 黒沢橋 - 08:06 富士見平 - 08:28 高谷池ヒュッテ 09:28 - 09:45 茶臼山 - 10:05 黒沢池ヒュッテ - 10:26 大倉乗越 - 10:48 長助池分岐 - 11:50 妙高山北峰 - 11:53 妙高山南峰 - 11:56 妙高山北峰 - 12:29 長助池分岐 - 12:59 大倉乗越 - 13:11 黒沢池ヒュッテ - 13:42 茶臼山 - 13:55 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 04:30 - 04:42 天狗の庭 - 05:11 ライチョウ平 - 05:42 火打山 - 06:00 ライチョウ平 - 06:18 天狗の庭 - 06:29 高谷池ヒュッテ 07:29 - 07:49 富士見平 - 08:33 黒沢橋 - 08:54 遊歩道分岐 - 09:05 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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