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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 09:00 牧ノ戸峠 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 牧ノ戸峠 - 08:25 沓掛山 - 09:10 扇ヶ鼻分岐 - 09:40 久住分れ - 10:00 1713m地点 - 10:15 1782m地点 - 10:20 久住山 - 10:25 1782m地点 - 10:35 1746m地点 - 10:45 1677m地点 - 11:00 東千里ヶ浜 - 11:10 1786m地点 11:40 - 11:45 1748m地点 - 11:50 天狗ヶ城 - 12:00 1709m地点 - 12:20 1713m地点 - 12:35 久住分れ - 13:05 扇ヶ鼻分岐 - 13:45 沓掛山 - 14:00 牧ノ戸峠 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時、赤川登山口方面へ下山 | | 注意箇所・注意点 | 扇ヶ鼻分岐、道迷い要注意 | | 食事 | おにぎり3つとパン | | 計画書の提出先・場所 | 大分県警 097-536-2131 | | その他 | 下山ルートは長者原方面になる可能性あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト |
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