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| 行動予定 | 1日目
親不知駅 10:40 - 11:17 親不知記念広場 - 11:31 栂海新道登山口 - 12:30 入道山 - 12:38 二本松峠 - 13:22 尻高山 - 13:42 坂田峠 - 14:26 シキ割 - 15:12 山姥ノ洞分岐 - 15:23 白鳥山（白鳥小屋） - 16:30 菊石山 - 17:42 栂海山荘 （1泊）
2日目
栂海山荘 05:00 - 05:06 犬ヶ岳 - 05:56 サワガニ山 - 06:35 黒岩山 - 06:36 中俣分岐 - 08:29 吹上ノコル - 08:56 朝日岳 - 09:24 水平道分岐 - 11:05 雪倉岳 - 11:22 雪倉岳避難小屋 - 11:53 鉱山道分岐 - 12:30 三国境 - 12:59 白馬岳 - 13:06 白馬山荘 - 13:13 祖母谷分岐 - 13:59 杓子岳 - 14:12 杓子沢ノコル - 14:40 白馬鑓ヶ岳 - 14:53 鑓温泉分岐 - 15:08 天狗山荘 （1泊）
3日目
天狗山荘 06:00 - 06:16 天狗ノ頭 - 07:09 不帰キレット - 07:32 不帰１峰 - 08:14 不帰2峰（北峰） - 08:26 不帰２峰（南峰） - 09:09 唐松岳 - 09:17 唐松岳頂上山荘 - 09:18 八方尾根分岐 - 09:41 丸山ケルン - 09:51 扇ノ雪渓 - 09:59 上の樺 - 10:06 下の樺 - 10:11 八方池 - 10:20 第二ケルン - 10:34 八方池山荘 - 10:35 グラードクワッドリフト上 - 10:36 八方池山荘 - 10:51 アルペンクワッドリフト上
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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