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| 行動予定 | 峠の茶屋 06:30 - 07:11 峰の茶屋跡避難小屋 07:21 - 07:53 茶臼岳 - 08:13 峰の茶屋跡避難小屋 08:43 - 09:12 朝日の肩 - 09:20 朝日岳 09:30 - 09:34 朝日の肩 - 09:42 熊見尾根分岐 - 09:56 清水平 - 10:04 北温泉分岐 - 10:24 三本槍岳 10:54 - 11:10 北温泉分岐 - 11:16 清水平 - 11:35 熊見尾根分岐 - 11:40 朝日の肩 - 12:00 峰の茶屋跡避難小屋 12:10 - 12:35 峠の茶屋
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氏名 /
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック(30L), ストック(折り畳み), ■レイヤー上(長袖アンダー+半袖シャツ), ■レイヤー下(タイツ+3期用パンツ), ■足元(靴=スカルパ3期､靴下=中厚手､ゲイター), ■グローブ=インナー用, ■頭部=キャップ, ■基本装備1(GPS=Garmin64､紙地図､時計=Garmin), ■基本装備2(コンパス､ヘッデン､筆記具､即乾性タオル), ■非常時装備1(ツェルト､ファーストエイド､常備薬), ■非常時装備2(保険証､ヒトココ､非常食(1回)), ■記録等(カメラ､スマホ2台､GoPro､バッテリー), ■快適装備1(ハイドレ), ■快適装備2(携帯用浄水器､日焼け止め､サングラス), ■快適装備3(マスク､耳栓､イオン消臭スプレー(ヌーラ)), ■食事(食事(1回)+行動食(2回), ■飲料(ポカリ3L=ハイドレ2L+500mlx2本), ■予備装備(フリース､GORE雨具上下) |
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