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| 山行目的 | 朝日、雪倉の高山植物 | | 集合場所・時間 | 蓮華温泉駐車場 | | 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 06:00 - 06:02 蓮華温泉ロッジ - 06:19 蓮華の森 - 06:42 兵馬ノ平 - 08:18 白高地沢 08:28 - 10:09 花園三角点 10:19 - 12:32 吹上ノコル 13:02 - 13:47 朝日岳 13:57 - 14:36 水平道分岐 - 14:42 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 07:00 - 07:06 水平道分岐 - 08:01 水平道分岐 - 10:49 雪倉岳 - 11:17 雪倉岳避難小屋 11:27 - 12:18 鉱山道分岐 - 13:19 三国境 13:29 - 14:18 白馬岳 14:28 - 14:40 白馬山荘 （1泊）
3日目
白馬山荘 07:00 - 07:22 白馬岳 07:32 - 08:01 三国境 - 08:44 小蓮華山 08:54 - 09:28 船越ノ頭 - 10:00 蓮華温泉分岐 10:10 - 10:56 天狗ノ庭 - 12:17 蓮華温泉登山口 - 12:19 蓮華温泉ロッジ - 12:22 蓮華温泉バス停
| | 食事 | パック米2個、飴、パン2個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | サポーター、虫除けスプレー、虫除けネット | | 装備備考 | 重量5KG以内 |
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