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| 山行目的 | 白いコマクサとカモシーに会いに | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 06:00 - 07:06 赤岳山荘 07:26 - 07:34 美濃戸山荘 - 09:41 赤岳鉱泉 10:41 - 12:22 赤岩ノ頭 12:42 - 13:09 硫黄岳 14:09 - 14:25 硫黄岳山荘 （1泊）
2日目
硫黄岳山荘 06:30 - 06:56 硫黄岳 07:16 - 07:33 赤岩ノ頭 07:43 - 08:41 赤岳鉱泉 09:11 - 09:47 中山乗越 09:57 - 10:04 行者小屋 11:04 - 12:37 美濃戸山荘 - 12:42 赤岳山荘 13:02 - 13:54 美濃戸口
| | 食事 | 1日目 赤岳鉱泉
2日目 行者小屋or美濃戸
何れも持参でも小屋でも可（赤岳鉱泉はランチは10時から） | | 計画書の提出先・場所 | コンパス（ココヘリ）で提出 | | その他 | 下山後、お風呂によります（八ヶ岳山荘orもみの湯） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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