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| 山行目的 | デトックス！ | | 集合場所・時間 | 東神奈川駅5:30 | | 行動予定 | 上日川峠 09:00 - 09:34 福ちゃん荘 - 10:53 雷岩 - 11:02 大菩薩嶺 - 11:09 雷岩 12:09 - 12:25 賽の河原 - 12:41 大菩薩峠 - 13:26 福ちゃん荘 - 13:48 上日川峠
| 行動予定
（自由記述） | 雷岩でランチ！
雨予報なので早め帰宅コース対応。 | | 注意箇所・注意点 | 15時位から雨予報。雨具必須 | | 食事 | おにぎり、お味噌汁、浅漬け、焼きつくね（現地調理） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | クッカー、インスタント味噌汁、つくねタネ、 |
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