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| 行動予定 | 1日目
椹島 08:00 - 10:15 樺段 - 12:59 小尾根上のピーク - 13:23 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 05:00 - 05:46 富士見平 - 08:11 赤石岳 - 08:54 コル - 09:23 百間平 - 10:03 百間洞山の家 - 11:30 中盛丸山 - 12:18 小兎岳 - 13:11 兎岳 - 13:48 聖兎のコル - 15:21 前聖岳 - 15:34 奥聖岳 - 15:49 前聖岳 - 16:33 小聖岳 - 17:14 薊畑 - 17:33 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 08:00 - 08:28 せせらぎ - 09:03 岩頭滝見台 - 09:53 乗越 - 10:27 造林小屋跡 - 11:10 聖沢吊橋 - 12:12 小会所小屋跡 - 12:41 聖沢登山口 - 13:27 牛首峠 - 13:33 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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