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| 山行目的 | リハビリ登山 | | 集合場所・時間 | 自宅 6:00発 | | 行動予定 | 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 08:30 - 08:39 坪庭 - 09:10 三ツ岳分岐 - 09:16 北横岳ヒュッテ - 09:35 北横岳南峰 - 09:38 北横岳北峰 - 09:40 北横岳南峰 - 09:51 北横岳ヒュッテ - 09:56 三ツ岳分岐 - 10:17 坪庭 - 10:29 縞枯山荘 - 10:34 雨池峠 - 11:10 縞枯山 - 11:25 鞍部 - 11:48 五辻 - 12:20 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
| | 食事 | 主食
行動食
飲料
ストーブ
ガス缶 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 防寒着, 主食, 行動食, 手袋, 帽子, サングラス, 飲料, 保険証 |
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