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| 行動予定 | 名郷 08:15 - 09:31 山中 - 10:40 妻坂峠 - 12:33 大持山 12:43 - 13:24 小持山 13:44 - 14:21 シラジクボ - 15:12 武甲山 15:22 - 16:02 長者屋敷ノ頭 - 16:52 伊勢岩ノ沢出合 - 17:02 林道終点 - 17:58 橋立鍾乳洞 - 18:12 浦山口駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 着替え（温泉セット）, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 日焼け止め, 携帯, 時計 |
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