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| 行動予定 | 濁川温泉登山口 07:00 - 08:20 湯の花峠 - 08:50 のぞき岩 - 08:58 のぞき岩避難小屋 - 09:33 八合目 - 10:57 五ノ池小屋 - 10:58 飛騨山頂 - 10:59 五ノ池小屋 - 11:24 継子岳 - 11:51 四ノ池 - 12:08 四ノ池分岐 - 12:22 飛騨山頂 - 12:54 摩利支天乗越 - 13:03 摩利支天山 - 13:11 摩利支天乗越 - 13:29 飛騨山頂 - 13:30 五ノ池小屋 - 14:17 八合目 - 14:37 のぞき岩避難小屋 - 14:42 のぞき岩 - 14:59 湯の花峠 - 15:50 濁川温泉登山口
| | 食事 | 2食 1L 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ポール |
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