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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 - 13:54 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 08:00 - 10:40 雲ノ平山荘 - 11:51 高天原峠 - 12:25 高天原山荘 - 12:40 高天原温泉 （1泊）
3日目
高天原温泉 08:00 - 08:24 高天原山荘 - 09:14 水晶池分岐 - 11:00 岩苔乗越 - 11:15 ワリモ北分岐 - 11:51 水晶小屋 （1泊）
4日目
水晶小屋 08:00 - 08:38 水晶岳 (2974m) - 09:17 温泉沢ノ頭 - 11:37 赤牛岳 - 16:37 奥黒部ヒュッテ （1泊）
5日目
奥黒部ヒュッテ 08:00 - 10:10 平ノ渡場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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