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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:13 第三ベンチ - 10:54 富士見ベンチ - 11:31 合戦小屋 - 12:49 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 08:00 - 08:30 燕岳 - 09:12 東沢尾根踏替点 - 10:14 東沢乗越 - 12:56 剣ズリ - 13:41 餓鬼岳小屋 （1泊）
3日目
餓鬼岳小屋 08:00 - 08:09 餓鬼岳 - 09:00 餓鬼のコブ - 10:44 唐沢岳 - 12:15 餓鬼のコブ - 13:20 餓鬼岳 - 13:25 餓鬼岳小屋 （1泊）
4日目
餓鬼岳小屋 08:00 - 09:41 大凪山 - 10:52 最終水場 - 11:10 魚止ノ滝 - 11:34 紅葉ノ滝 - 12:04 白沢登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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