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| 行動予定 | 1日目
畑薙臨時駐車場 05:00 - 05:52 畑薙第一ダム - 07:18 畑薙大吊橋 - 08:05 ヤレヤレ峠 08:15 - 09:24 ウソッコ沢小屋 09:34 - 10:43 中の段 - 11:29 横窪沢小屋 11:59 - 14:05 樺段 - 14:55 茶臼小屋 （1泊）
2日目
茶臼小屋 04:30 - 05:14 茶臼岳 05:24 - 05:38 仁田池 - 05:59 希望峰 - 06:21 コル 06:31 - 07:14 易老岳 - 07:57 三吉平 08:07 - 09:16 イザルガ岳分岐 - 09:25 光小屋 - 09:32 信濃俣分岐 - 09:43 光岳 - 09:51 光石 - 10:06 光岳 10:16 - 10:24 信濃俣分岐 - 10:28 光小屋 10:58 - 11:06 イザルガ岳分岐 - 11:46 三吉平 11:56 - 12:56 易老岳 - 13:35 コル 13:45 - 14:25 希望峰 - 14:46 仁田池 - 15:10 茶臼岳 - 15:34 茶臼小屋 （1泊）
3日目
茶臼小屋 04:30 - 04:57 樺段 - 06:04 横窪沢小屋 - 06:36 中の段 - 07:14 ウソッコ沢小屋 07:24 - 08:24 ヤレヤレ峠 - 08:57 畑薙大吊橋 09:07 - 10:34 畑薙第一ダム - 11:25 畑薙臨時駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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