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| 行動予定 | 金峰山登山口 11:45 - 12:47 金峰山 13:47 - 14:19 金峰山登山口 - 16:00 ゴール地点
| | 食事 | 1食分
水1.5ℓ
芋チップス
一本満足 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | トランクス, Tシャツ, WIC.ドライタッチ ロングスリーブシャツ, ズボン（ワークマン、薄手）, ベルト, 靴下, タオル, 登山靴, グローブ, 帽子, ポール1本, 手拭い, メガネ, サングラス, コンタクト, 目薬, ザック、ザックカバー, 雨具（ダイソー）, レジャーシート、クッションシート, クリアボトル・ウォーターパック, バーナー・ガス・風防, コーヒードリッパー・コーヒー豆, ティッシュ, ゴミ袋, ライター, ヘッドランプ・小型LEDランタン・ランタンシェード, モバイルバッテリー・各種コード・予備電池, ファーストエイドキット, エマージェンシーシート, 財布・現金（小銭）, 免許証・保険証, スマホ・Apple Watch・AirPods |
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