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| 山行目的 | 縦走登山 | | 集合場所・時間 | 6:30出発タクシーで観音峠へ
7:30頃乗り換えて中房温泉登山口へ
事前に下山口の三股に車をデポ | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:30 - 09:25 第一ベンチ - 10:03 第二ベンチ 10:13 - 10:53 第三ベンチ - 11:34 富士見ベンチ - 12:11 合戦小屋 12:31 - 13:49 燕山荘 14:49 - 15:19 燕岳 - 15:44 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 07:00 - 07:27 蛙岩 - 08:53 喜作レリーフ 09:03 - 09:09 分岐 - 09:59 大天井岳 10:09 - 10:15 大天荘 - 10:57 東天井岳の肩 11:07 - 11:57 横通岳の肩 - 12:27 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 06:30 - 07:57 常念岳 08:07 - 09:06 2,512m峰 - 09:45 2,592m峰 09:55 - 10:59 蝶槍 11:09 - 11:20 横尾分岐 - 11:48 蝶ヶ岳ヒュッテ 12:08 - 12:19 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 13:52 まめうち平 - 15:04 三股
| | 緊急時の対応・ルート | 3日目は状況に応じて蝶が岳へ行かずに前常念岳経由で三股へ下山する可能性あり。
| | 注意箇所・注意点 | 燕山荘のテント場は稜線の雪上です。
強風と底冷えに対応する装備が必要です。
| | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインジャケット＆パンツ, 長袖インナー＆タイツ, 予備靴下, グローブ, 予備手袋, ダウンジャケット, ダウンパンツ, ゲイター, 帽子, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, ストック, チェーンスパイク, カラビナ&スリング, ラジオ, 傘, メンタム, エマージェンシーシート, 行動食, 非常食, 水筒, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, スマホ, 時計, ココヘリ, サングラス, タオル, ナイフ, マット, テントマット, シュラフ, シュラフカバー | | 共同装備品 | テント＆ポール, 雪用スコップ |
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