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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 1日目
大山寺バス停 15:00 - 16:34 行者道分岐 - 16:52 六合目避難小屋 - 17:37 石室分岐 - 17:51 大山頂上避難小屋 （1泊）
2日目
大山頂上避難小屋 07:00 - 07:02 弥山 - 07:20 石室分岐 - 07:44 六合目避難小屋 - 07:54 行者道分岐 - 08:48 大山寺バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 夕飯：アルファ化米, 朝飯：アルファ化米, Tシャツ、ソフトシェル、寝巻き, 寝袋、エアマット、エア枕, 半パンツ、膝サポ、タイツ, 靴下類、登山靴, 軍手, 雨具：上下, 帽子, ザック35L、ザックカバー, ポシェット、小銭入れ, 行動食：塩飴, 飲料：水500×6, iPhone（会社）, iPhone（個人）ヤマレコ, iPad, Wi-Fiルータ, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, ファーストエイドキット：バンドエイド、テーピング, 常備薬：鎮痛薬, 腕時計:Apple Watch, タオル、ハンカチ, 非常用アルミシートポンチョ, ステッキ, 熊よけ鈴 |
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