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| 行動予定 | 森吉山登山口 08:00 - 08:17 旧スキー場分岐 - 09:30 勘助道分岐 - 09:50 一ノ腰 - 09:56 雲嶺峠 - 10:13 森吉神社 - 10:20 石森 - 10:34 阿仁避難小屋 - 10:53 稚児平 - 11:12 森吉山 - 11:37 山人平 - 12:02 ヒバクラ分岐 - 12:29 山人平 - 13:09 森吉山 - 13:21 稚児平 - 13:34 阿仁避難小屋 - 13:47 石森 - 13:53 森吉神社 - 14:07 雲嶺峠 - 14:17 一ノ腰 - 14:29 勘助道分岐 - 15:10 旧スキー場分岐 - 15:21 森吉山登山口
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ |
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