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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 初狩駅8時
| | 行動予定 | 初狩駅 08:00 - 08:06 藤沢入口 - 08:27 藤沢 - 08:49 林道終点 - 09:42 水場 - 10:12 穴沢山分岐 - 10:58 檜平 - 11:24 男坂・女坂分岐 - 11:42 滝子山三角点 - 11:48 滝子山 - 11:58 滝子山・笹子駅分岐 - 12:56 モチガ滝分岐 - 13:35 道証地蔵 - 13:48 林道分岐 - 14:01 登山口 - 14:07 桜森林公園 - 14:18 吉久保入口 - 14:36 笹子駅
| 行動予定
（自由記述） | 初狩駅 08:00 - 08:06 藤沢入口 - 08:27 藤沢 - 08:49 林道終点 - 09:42 水場 - 10:12 穴沢山分岐 - 10:58 檜平 - 11:24 男坂・女坂分岐 - 11:42 滝子山三角点 - 11:48 滝子山 - 11:58 滝子山・笹子駅分岐 - 12:56 モチガ滝分岐 - 13:35 道証地蔵 - 13:48 林道分岐 - 14:01 登山口 - 14:07 桜森林公園 - 14:18 吉久保入口 - 14:36 笹子駅 | | その他 | 初狩駅近くローソンあり
笹一酒造
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 地図, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, 滑るのが不安な場合＞チェーンスパイク, ストック, ヘルメット | | 共同装備品 | ツェルト（係） |
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