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| 集合場所・時間 | 以下は予備情報
奈良田〜身延バス 6:35 9:50 13:50 15:55 90分
13:50に乗りたい
13:50〜身延15:20
身延駅15:45〜甲府駅17:15
甲府駅特急あずさ17:36〜新宿19:06
実際には奈良田に車を止める
足立530 39-26 青のスバル車ジャスティ | | 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:30 - 06:34 北岳登山口 - 07:14 御池分岐 - 10:03 白根御池小屋 - 12:47 小太郎尾根分岐 - 13:29 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 04:00 - 04:25 両俣小屋分岐 - 04:54 北岳 - 05:08 吊尾根分岐 - 05:46 北岳山荘 - 06:35 中白根山 - 07:42 間ノ岳 - 08:52 農鳥小屋 - 10:05 西農鳥岳 - 10:45 農鳥岳 - 11:23 大門沢下降点 - 14:01 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 04:00 - 06:06 大古森沢出合 - 07:00 大門沢登山道入口 - 07:43 大唐松山登山口 - 07:48 第一発電所 - 08:32 奈良田温泉 - 08:37 奈良田バス停 - 08:44 奈良田湖 - 08:49 奈良田駐車場バス停
| | 食事 | 以下は予備情報
初日6時間分2000
二日目10時間分2100
三日目5時間分300
登り490/h
下り320/h
この数字が既に脂質代謝30％を除外したもの
グリコーゲン貯蔵500gを2000kcalとして、600 /日アテにした計算 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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