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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 06:00 - 06:02 蓮華温泉ロッジ - 06:04 蓮華温泉登山口 - 07:56 天狗ノ庭 08:06 - 09:08 蓮華温泉分岐 - 09:50 船越ノ頭 10:00 - 10:41 小蓮華山 10:51 - 11:22 三国境 - 12:01 白馬岳 12:21 - 12:31 白馬山荘 13:01 - 13:11 祖母谷分岐 （1泊）
2日目
祖母谷分岐 04:00 - 04:16 白馬山荘 - 04:34 白馬岳 05:04 - 05:14 白馬山荘 - 05:24 祖母谷分岐 06:24 - 07:25 杓子岳 07:35 - 07:53 杓子沢ノコル - 08:31 白馬鑓ヶ岳 08:41 - 08:59 鑓温泉分岐 - 09:20 大出原 09:30 - 10:20 鑓温泉小屋 11:20 - 11:50 杓子沢出合 12:00 - 12:14 サンジロ（三白） - 12:38 小日向ノコル - 13:38 鑓温泉分岐 - 13:47 猿倉荘
| 行動予定
（自由記述） | 12:20-13:55号 糸魚川-蓮華温泉
14:30-14:57 猿倉-白馬
15:21-16:21 白馬-松本
16:30-19:06 松本-新宿 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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