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| 行動予定 | 1日目
茶臼岳登山口 08:00 - 08:45 茶臼山避難小屋 - 08:51 茶臼岳 - 08:56 茶臼山避難小屋 - 09:19 黒谷地湿原 - 09:45 安比岳分岐 - 09:57 源太森 - 10:14 陵雲避難小屋 - 10:19 ガマ沼 - 10:25 見返峠 - 10:35 八幡平レストハウス - 10:50 裏岩手連峰登山口 - 11:06 畚岳分岐 - 11:18 畚岳 - 11:24 畚岳分岐 - 12:07 諸桧岳 - 12:34 前諸桧 - 13:09 瞼岨森 - 13:39 大深山荘 （1泊）
2日目
大深山荘 08:00 - 08:29 大深岳 - 08:38 八瀬森分岐 - 09:27 小畚山 - 09:50 三ツ沼 - 10:11 三ツ石山 - 10:34 三ツ石避難小屋 - 11:06 大松倉山 - 11:29 三ツ石避難小屋 - 11:59 赤川分岐 - 12:43 三ッ石山登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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