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| 行動予定 | 1日目
久住登山口 11:00 - 11:03 長者原ビジターセンター - 11:08 寒ノ地獄 - 11:59 指山遊歩道分岐 - 12:29 雨ヶ池越 - 12:55 雨ヶ池越分岐 - 13:13 法華院温泉山荘 13:43 - 15:45 三俣山南峰 - 15:59 三俣山IV峰 - 16:19 三俣山西峰 - 16:47 三俣山 - 17:08 北峰 - 17:34 三俣山 - 17:48 三俣山南峰 - 19:01 法華院温泉山荘 （1泊）
2日目
法華院温泉山荘 05:00 - 05:28 鉾立峠 - 06:45 白口岳 - 06:59 稲星越 - 07:19 稲星山 - 07:31 東千里浜 - 07:55 中岳 - 08:08 天狗城 - 08:44 久住山 - 09:05 久住分かれ - 09:44 星生山 - 09:59 西千里浜 - 10:07 扇ヶ鼻分岐 - 10:43 沓掛山 - 10:56 第一展望所 - 11:07 牧ノ戸峠
| 行動予定
（自由記述） | 久住登山口 10:00 → 10:03 長者原ビジターセンター → 10:08 寒ノ地獄 → 10:59 指山遊歩道分岐 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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