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| 山行目的 | 鈴北岳、元池、お花池を愉しむ | | 集合場所・時間 | 多賀町役場7時15分 | | 行動予定 | 鞍掛峠登山口 08:30 - 09:29 鞍掛峠 09:39 - 10:36 下降点 10:46 - 11:59 鈴北岳 12:29 - 14:30 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 鞍掛峠から下山時 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, ストック |
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