| 行動予定 | 1日目
風吹大池入口 08:00 - 08:33 蓮華温泉バス停 - 08:35 蓮華温泉ロッジ - 08:37 蓮華温泉登山口 - 10:29 天狗ノ庭 - 11:31 蓮華温泉分岐 - 12:13 船越ノ頭 - 12:54 小蓮華山 - 13:25 三国境 - 14:04 白馬岳 - 14:14 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 05:14 - 05:32 白馬岳 - 05:55 三国境 - 06:25 鉱山道分岐 - 06:59 雪倉岳避難小屋 - 07:39 雪倉岳 - 09:09 水平道分岐 - 10:17 朝日岳 - 10:48 水平道分岐 - 10:53 朝日小屋 - 10:58 水平道分岐 - 11:52 朝日岳 - 12:13 吹上ノコル - 13:55 中俣分岐 - 13:57 黒岩山 - 14:47 サワガニ山 - 15:50 犬ヶ岳 - 15:55 栂海山荘 （1泊）
3日目
栂海山荘 05:30 - 06:39 菊石山 - 08:14 白鳥山（白鳥小屋） - 08:23 山姥ノ洞分岐 - 08:59 シキ割 - 09:36 坂田峠 - 10:06 尻高山 - 10:40 二本松峠 - 10:57 入道山 - 11:47 栂海新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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