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| 行動予定 | 1日目
三嶺登山口 05:00 - 05:51 松野三角点 - 06:01 三嶺林道 - 07:18 ダケモミの丘 - 08:40 三嶺ヒュッテ - 08:54 三嶺 - 09:48 カヤハゲ - 10:03 韮生越 - 10:37 白髪山分岐 - 10:46 白髪避難小屋 - 11:45 1,732m峰 - 12:11 中東山分岐 - 12:35 高ノ瀬 - 13:18 丸石避難小屋 （1泊）
2日目
丸石避難小屋 06:00 - 06:32 丸石 - 06:49 林道下降点 - 08:10 次郎笈 - 08:31 次郎笈峠 - 09:16 剣山 - 09:23 剣山頂上ヒュッテ - 09:39 刀掛の松 - 09:51 西島駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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